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FALE CONOSCOComer bem não significa comer muito. Para não exagerar no consumo de calorias neste final de ano, mantenha o padrão indicado pelos médicos e fracione as refeições (ou seja, coma de 3 em 3 horas). Nunca pule uma refeição principal, como café, almoço ou jantar. #AsfebSaúde #QualidadeDeVida #CuidadoTodoDia #SaúdeSempre
Leia MaisNão perca as grandes finais do Campeonato da Asfeb 2015! Será neste sábado, no Clube Asfeb Jardim das Margaridas Serão oito times disputando o título nas quatro categorias. O Campeonato de Futebol da Asfeb contou, este ano, com a disputa de cerca de 380 jogos e a participação de, aproximadamente, 310 atletas. O troféu deste […]
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