ASFEB Saúde

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Associados consideram a 21ª Lavagem da Asfeb a melhor de todas
A melhor Lavagem da Asfeb de todos os tempos. Essa é a percepção de grande parte das mais de 1000 pessoas que participaram da 21ª edição da festa, que aconteceu no clube da instituição, no Jardim das Margaridas, em Salvador, no dia 17 de janeiro. Autêntico abre-alas do Carnaval de Salvador, esta edição pela primeira […]
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Cuidado Todo dia, Saúde Sempre!
Que o novo ano de 2016 seja o ponto de partida para uma vida mais saudável. Alimente-se bem, sorria mais, evite o álcool, não fume e pratique mais atividades físicas. Seja Feliz!!! #‎AsfebSaúde ‪#‎QualidadeDeVida ‪#‎CuidadoTodoDia ‪#‎SaúdeSempre
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Cuidado todo dia: Atividades Físicas
Ano novo, vida nova. Adicione as suas metas de ano novo uma rotina de exercícios físicos. Confira dicas para adicionar atividade física à sua rotina: Faça uma avaliação médica, principalmente se você tem mais de 35 anos ou, mesmo sendo mais jovem, se tem algum antecedente pessoal ou familiar de doença cardíaca, diabetes e problemas ósseos e […]
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Cuidado todo dia: Controle do Tabagismo
Junto com o final de ano vêm sempre as expectativas de mudanças. Você fuma? Que tal adicionar à lista parar de vez fumar? Comece gradualmente, troque o cigarro por exercícios físicos e conte com o apoio de seus familiares. O abandono do tabagismo prolonga a expectativa de vida. Reflita nisso. ‪#‎AsfebSaúde‬ ‪#‎QualidadeDeVida‬ ‪#‎CuidadoTodoDia‬ ‪#‎SaúdeSempre‬
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Cuidado todo dia: Controle do Estresse
Final de ano sempre traz uma sensação de urgência. Mantenha a calma e planeje-se sempre. Siga as dicas para evitar estresse: -Faça um planejamento em casa; -Abra uma planilha e liste as pessoas que quer presentear juntamente com a meta de valores; -Faça uma relação do que precisa comprar para a ceia de Natal ou […]
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