Dicas de Saúde

Dia das Crianças chegando…

Nutrição e Cuidado são parceiros da saúde dos nossos pimpolhos. Para que essa semana fique saborosa, colorida, gostosa e muito, muito nutritiva vou dar uma nutridica de como aumentar a ingestão proteica dos nossos meninos utilizando feijão como ingrediente para lanches. Sim. Eu disse feijão. Feijão preto. Pense aí?
As leguminosas são fontes riquíssimas de proteínas. Proteína é construção. Nessa fase de rápido desenvolvimento é fundamental.

Se eles rejeitam o feijão do almoço, posso oferecer em outra preparação e no horário do lanche ? Pode não. Deve.
Assim, apresento a vocês…

Excelente aceitação da criançada!!!
A sua criança interior também vai amar!!

Nutricionista Márcia Verbena
Clínica Asfeb