Notícias - 11/10/2024

5 Dicas para combater a obesidade

Caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, a obesidade é uma condição que pode prejudicar a saúde e aumentar o risco de várias doenças crônicas. Ela é causada por uma combinação de fatores genéticos, comportamentais e ambientais, mas o consumo excessivo de calorias, associado a uma vida sedentária, é a sua principal causa.

A prevenção da obesidade envolve uma abordagem holística que inclui hábitos alimentares saudáveis, prática regular de exercícios e cuidados com a saúde mental.

Este conteúdo foi criado com a colaboração da nutricionista da Clínica Asfeb, Juliana Peixoto.

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